(上集)如何防範武漢冠狀病毒？｜提升自身免疫力的七個方法｜GYMIRIN 健身平台
已更新：2020年5月27日
在文章的開始，必須先跟大家弄清楚名詞的使用，這次的病毒並不是叫武漢肺炎，國際上是稱"冠狀病毒"或“新型冠狀病毒“，英文上稱之coronavirus。名詞使用不精確會造成很嚴重的影響，最直接的影響是無法上網查錯資料＆找英文文獻你看的都不是正確的。
2020年鼠年才剛開始，就碰上一個大恐慌”武漢肺炎(武漢冠狀病毒)”。肺炎疫情急速擴散，這個新年，恐怕無法快樂起來。目前病例都在增加，確診台商還跑去舞廳，這真的是很沒良心讓大家更恐慌(怒)。當前無疫苗、無藥醫！既然無疫苗無藥醫的情況下，唯一最好的方法就是保護好自己提升自己的免疫力。大家出門別忘記戴口罩，也不要忘記勤洗手。
這邊我想分享給大家的是，如何提升自身的免疫力去減少被傳染的機會。其中也會針對運動這一塊，告訴大家可以在家做什麼運動。如果你像我一樣愛健身，每天都一定會到健身房報到的那種，拜託請大家進健身房口罩戴起來，雖然這樣呼吸會比較難調適，但保護自己真的不要拿生命開玩笑 看過來看過來～ (According to Harvard Health Publishing Harvard Medical School
七個增加免疫力的方法：