不用去健身房就可以量InBody｜家用版H20B介紹｜手機APP追蹤紀錄體脂肪率
已更新：2022年1月17日
看完這篇文章，你將知道如何在家測量準確的InBody以及如何使用下載APP來記錄。 此外，文章最後有個超划算折扣碼，保證買到賺到！
今天要為大家介紹一個瘦身減脂必備的好物：
家用InBody H20B(如圖下)
他的外型和在外面健身房測量的InBody很相像，我個人目前也是每天使用
InBody有他獨特InBody專利 ，而且因為透過四肢的連結，比起一般外面的體重機測只靠下半身量出來的數據更有可信度。
好處一：
“購買後愛怎麼用就怎麼用”
無限使用就是爽！用同一台機器、同時間(我個人是起床空腹)，反覆測量才能知道自己的體態有沒有在進步。不用在擔心要一早去健身放測量，甚至被健身教練推銷課程。當然如果你只有想一個月測量一次或是不想花錢購買家用InBody H20B，你也可以來我們這邊測量
好處二：
"可以使用APP幫你追蹤記錄你的體態健康"
我相信你一定遇過，今天測量完明天忘了體重多少。擁有這台家用InBody H20B，就從此不用擔心這問題，下方將介紹給大家如何使用APP及記錄
好處三：
"好攜帶，出國旅遊不怕無法測量"
體積小、好攜帶，出國最常碰到的就是沒有體重機。再當你有這台家用InBody H20B，讓你出國旅遊都可以保持測量體脂肪紀錄和追蹤健康
廢話不多說，馬上來教大家如何使用APP
步驟一：下載ＡＰＰ(下載連結)
步驟二：輸入電話、頁面設定、並選擇InBody H20B
記得要選擇InBody Dial
記得這邊要打開藍牙，才能連結到手機！
連結藍牙前，記得記得要先開機機器
按下去白色的圈圈，就可以了！
選取Dial，會聽到逼得一聲(很大聲ＸＤ)
最後，我會建議如果有打算長期測量的人，真的很推薦購買家用InBody H20B
因為每天測量，如果以一次200元的話，你其實測量兩就可以買一台。
買家用InBody還可以讓身邊家人或是另一半用，也可以分別記錄在自己的手機
體態追蹤，是需要每天測量的。這是一種追蹤 x 提醒自己 x 自我要求
***貼心提醒****
"鏡子前的你絕對比數據更重要"
但那是給中高階的重訓愛好者或是健美比賽的選手。他們因為長時間飲控或是頻繁增肌減脂，他們已經對他們的體脂肪和肌肉量很有概念。但如果是目前才剛接觸體態改變的朋友，還是建議用家用InBody H20B
