(下集)武漢冠狀病毒陷台灣,你要怎麼面對?|增加自己的抵抗力吧(附上研究)|Gymirin 健身平台

更新日期:2020年4月4日




在文章的開始,必須先跟大家弄清楚名詞的使用,這次的病毒國際上並不是叫武漢肺炎,是叫"冠狀病毒"或“新型冠狀病毒“,英文上稱之coronavirus。名詞使用不精確會造成很嚴重的影響,最直接的影響是無法上網查錯資料&找英文文獻你看的都不是正確的。這邊給大家名詞上的提醒是因為,以下的研究文獻,確確實實地指出了對管狀性病毒(也就是台灣大家通稱的武漢肺炎),提供science-based的預防和防範。


資料源自:https://www.google.com/search



武漢冠狀病毒例已經officially席捲全國了,台灣目前截止至1/31/2020已經來到9例。

希望不要再多了,大家口罩戴起來!#勤洗手 #戴口罩



也再一次,再一次的呼籲健友們,感冒不舒服就先排個休息日。如果有去健身房或是運動中心健身的各位使用健身身器材“前後”都要用酒精消毒、戴上口罩,雖然戴上口罩呼吸會比較不順暢,但要是不幸感冒生病,rest day加一加真的會得不償失。事實上,戴口罩適時地調配呼吸,很快就可以習慣了!#心肺練起來

引用自(Heho健康|Health&Hope):

“2019新型冠狀病毒(在台灣通稱武漢肺炎)的疫情嚴峻,昨天同一時間,全球確診人數只有4566人,但相隔一天,29日的全球確診人數就來到6061人,等於一天之內就增加1495人。而死亡人數也從106增加到132人;全中國境內已經有5989人確診,在12月初爆發第一起病例以來,不到2個月的時間,感染人數已經超越當年SARS爆發8個月後累積的5327起病例。”


資料源自:Heho健康|Health & Hope (1/31/2020)

中國大陸5989例、死亡132例 泰國14例 新加坡7例 日本7例 馬來西亞7例 美國5例 澳洲5例 韓國4例 法國4例 德國4例 越南2例 加拿大2例 尼泊爾1例 柬埔寨1例 斯里蘭卡1例


#看了覺得好可怕