美國、中國、台灣、健身、教練的差別?ft.楷教練

更新日期:5月 27



很幸運的可以採訪到剛回國的楷教練,楷教練很大方的跟我分享他的教練經驗。他分別在美國、中國、以及台灣都有當任過健身教練!楷教練還有很特別地方是,曾經上過江蘇衛視〖減出我人生〗節目,並擔任第一、二季的教練,並創造了100天100斤的減重奇蹟!也幫助浩克參加阿諾杯的備賽並獲得第五名!可說是名師出高徒!


今天我們的重點要討論美國、中國、以及台灣健身教練職業的差異
  1. 成為健身教練的基本門檻?

  2. 各國健身教練的生態、分潤模式?

  3. 不同國家的學生,健身需求差別為何?


楷教練的相關介紹,請看駐站專家>>



廢話不多說,馬上進入到我們核心的問題,看過來看過來~


成為健身教練的基本門檻

1. 台灣 各國的基本門檻其實就是CPR!以台灣來說,台灣健身教練最基本要的是C級。進階一點會到AFAA、ACE、NASM、ACSM、NSCA等其他國際證照。

2. 中國

這方面沒有標準答案,有證照當然比較好,有體態也很好,但有的時候反而是看「長相」跟業務能力。


3. 美國

根據Kai教練之前的經驗是,那時候24 hour fitness需要的是CPR以及他們內部的證照內部的訓練也有level制度。也有許多相關領域、運動背景從事教練,如:Kinseiology(人體運動學)、Sportscience(運動科學)或營養學相關領域。


各國健身教練的生態、分潤模式?

1. 台灣

試用期/正式教練: 大部分的健身房會有3個月的試用期,底薪、且要達到主管給的KPI,基本上是業績(每月要賣的金額或是執行堂數)。假設三個月合格後,會有每月執行堂數&銷售金額的要求!

分潤方式: 教練課的%數range很大,一堂課10-60%都有,根據不同的健身房有不同的底薪跟分潤模式。

2. 美國

試用期/正式教練: 根據楷教練在美國24 hour fitness的經驗,當時是打卡上下班。會有三個月的試用期,期間內你需要推銷自己和找學生、無底薪且這過程中拿的是最低時薪


分潤方式:

教練銷售課後先拿10%的獎金。教練課抽成的%數會根據證照level 1、level 2、level 3而異,level 1可以拿到該堂的 12%、level 2可以拿到該堂的 17%、level 3可以拿到該堂的 22%。

3. 中國


不同健身房有不同的規定。我曾任教的健身房有分1-5級的教練。每一堂課沒有固定的價錢,從人民幣300-600都有。分潤方式從人民幣100-150都有!最近也有朋友在上海工作,說上海的教練課是700人民幣。


美中台的差異、學生的差異?


以我過去在美國唸書的經驗,在美國,大多數人會看youtube學習以及自己摸索。我自己身邊朋友有請教練不多,手指可以數出來~

以大型連鎖健身房、尖峰時段做比較,上教練課的人數美國確實少,這可能跟文化有關係!在台灣,唸書補習的人應該高達9成。 當然,如果金錢許可下,不管在哪個地方,找到適合你的教練,確實是可以幫你省去很多摸索的時間!話說我自己也是摸了好幾年,無頭蒼蠅式的亂練(苦笑XD)


楷教練在美國、中國、台灣的經驗學生的需求大同小異,增肌減脂等等等。主要還是幫學生找到他的健身目標,然後去規劃他的訓練課表!


最後,如果有什麼想多知道的事情 歡迎底下留言,楷教練會再來回覆大家!

Let's gymirin together!


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